Licenciement : comment faire face ?

Actuellement, trouver du travail est dur et perdre son poste actuel est déroutant surtout si on a été obligé de le quitter. Le changement et la peur de l’inconnu angoissent certaines personnes. Le licenciement est une situation particulièrement difficile qui peut amener à un état de dépression. Cependant il peut donner lieu à de nouvelles opportunités qu’il ne faut pas laisser passer. Pour vous en remettre et y faire face, voici quelques astuces.

Accepter la situation

Être licencié constitue une situation frustrante et invivable. Rester calme et se retenir de crier ou d’étaler ses émotions sont des gestes à adopter. En effet, une action irréfléchie peut envenimer les choses et vous pourrez le regretter. Il faut tenir le coup et encaisser le choc avec calme et raison. C’est normal si vous vous sentez impuissant, mais il ne faut pas se lamenter sur son sort et savoir aller de l’avant.

Gérez au mieux vos émotions (tristesse, colère, sentiment de revanche et d’injustice, peur, rancune), ce qui vous permettra de bien réfléchir à la situation et de l’accepter telle qu’elle est. Vous pourrez alors faire votre deuil et avancer sans crainte.

Changer votre état d’esprit

Il est nécessaire de reprendre son sang-froid, ne culpabilisez pas non plus. Il faut être optimiste, relativiser et éviter les pensées négatives. Dites-vous que c’est une chance pour commencer une nouvelle vie et de rencontrer de nouvelles personnes. Ne vous laissez pas aller et planifiez votre future recherche d’emploi.

Partir en toute sérénité

Même si vous êtes fâché d’avoir été licencié, il faut garder de bons contacts avec ses anciens collègues et son ancien patron. Une situation conflictuelle vous fera plus de mal que de bien, pensez à votre image et votre honneur. Partir fâché peut vous nuire lorsque vous chercherez un nouveau travail. Ne ratez pas votre pot de départ, c’est le moment de garder la face et de sauver votre réputation.

hand-65688_960_720

Prendre le temps de préparer sa recherche d’emploi

Il faut éviter à tout prix de se jeter au lendemain de votre licenciement sur les offres d’emploi. Il est indispensable de prendre son temps pour planifier cette activité qui nécessite beaucoup de temps et d’énergie. Il est préférable de faire le point sur votre vie et vous ressourcer au mieux pour faire face à de nouveaux défis. Une candidature bien préparée vous permettra d’évaluer votre chance de vous faire embaucher.

Rester actif et dynamique

Même si vous n’avez pas trop le moral, il est indispensable de ne pas céder à la paresse et rester actif. Faire des activités peut vous aider à vous sentir mieux et vous permettra d’être en forme pour la suite. Comme activités, vous pouvez faire du sport (courir, nager) ou voyager.

Se reconvertir, une bonne idée

La reconversion est une opportunité pour ceux qui savent la saisir. Prendre des risques et changer complètement de profession peuvent vous donner des avantages. Votre parcours professionnel n’en saura que plus enrichi. Osez faire de nouvelles choses : suivre des cours de langues et entamer des formations.

Vous pouvez même créer votre propre entreprise et commencer une vie d’entrepreneur en consultant un expert en la matière. Pour cela, voyez ce que vous voulez faire et prenez des cours de gestion.

Réussir à s’intégrer parmi une équipe masculine

Intégrer une équipe essentiellement masculine n’est pas toujours une chose facile pour une femme. Vous voulez réussir votre arrivée dans une équipe masculine ? Ces conseils vous aideront.

Faites bonne impression

Pour réussir à s’intégrer parmi une équipe masculine, dès le début faites bonne impression. Soignez votre apparence, soyez souriante et polie et surtout montrez votre motivation à intégrer l’équipe. Accepter un dîner dès la première semaine ? C’est hors de question ! En effet, cela risque de nuire à votre image et de compliquer votre intégration dans l’équipe. Attendez au moins quelques semaines avant de vous lancer ! Cela ne signifiera pas pour autant que vous devez être inaccessible. Entre le côté trop inaccessible et le côté trop sympathique, il y a un juste milieu.

Evitez d’être trop féministe

Certes, l’ambiance sera tendue si vous n’arrêtez pas de défendre la cause féminine ou de prôner l’égalité entre femmes et hommes. Cela ne simplifiera pas votre intégration. Aussi, ne discutez pas tout et surtout, laissez vos collègues avoir leur propre opinion. (En fin de compte, vous êtes engagé pour travailler, mais pas pour défendre la cause internationale des femmes !).

Et si vos collègues font des blagues sur les femmes, ne soyez pas si susceptible ! Faites preuve de sens de l’humour, vous verrez, la donne pourrait bien changer.

Faites preuve d’une grande adaptabilité

C’est évident que vous devez faire preuve d’une grande souplesse et d’adaptabilité lorsque vous travaillez avec une équipe d’hommes. Retenez toujours ceci : hommes et femmes ne ressemblent pas, donc n’ont pas toujours les mêmes centres d’intérêt. Aussi, lorsque vous êtes avec vos collègues masculins, vous ne devez pas vous comporter comme si vous étiez avec des collègues féminins. Ce n’est que de cette façon que vous pouvez vous intégrer facilement. Lorsque vous discutez avec eux par exemple, évitez de les fatiguer avec des trucs trop féminins (vernis à ongles, maquillage, accouchement, etc.). Vaut mieux évoquer des sujets neutres : passions, week-ends, etc.

Et faut-il encore rappeler que faire preuve d’une grande adaptabilité c’est également rester coopérant en toute circonstance ?

people-335298_960_720

Soyez performante dans ce que vous faites

Puisque l’estime se fonde sur les résultats, en restant irréprochable professionnellement, vous serez accepté facilement par vos collègues masculins. Attention toutefois, même si vous êtes performante dans ce que vous faites, faites profil bas. En effet, si vous montrez que vous faites mieux que vos collègues, attendez-vous à de mauvaises surprises. Néanmoins, cela ne signifie pas que vous devez vous écraser. L’idée est tout simplement de trouver le juste équilibre.

Restez vous-même

Même si vous devez changer certains de vos comportements pour vous intégrer dans l’équipe, restez vous-même. En effet, en voulant à tout prix vous transformer en homme ou plus précisément, si vous faites tout comme vos collègues masculins, vous ne seriez pas prise au sérieux. De plus, c’est tout à fait ridicule ! Par exemple, que penseront vos collègues si vous allez aux toilettes en laissant la porte ouverte, si vous crachez partout ou si vous vous mouchez dans votre manche ? Eh oui, vous avez compris, tous les comportements typiquement masculins sont à éviter. En toute circonstance, préservez votre caractère et surtout votre féminité.

Pourquoi motoriser son entrée et son portail ?

Ouvrir et fermer son portail manuellement matin et soir peut constituer une véritable contrainte. C’est pourquoi de nombreux utilisateurs optent aujourd’hui pour la motorisation de portails ou portillons. Pratique et confortable, ce système ouvre voie à de nombreux avantages qui ne peuvent que vous garantir plaisir et satisfaction. Dans cette rubrique, nous vous présentons les différentes raisons pour lesquelles il convient de motoriser son portail.

Moderniser sa maison

Motoriser son portail contribue avant tout à moderniser sa maison. En effet, comme il s’agit d’une solution domotique permettant une ouverture et une fermeture plus faciles de sa porte d’entrée, elle vous permettra de mieux suivre l’évolution technologique et de profiter de tous ses avantages. D’ailleurs, l’aspect esthétique de la motorisation ne pourra que vous plaire.

Apporter plus de confort et de praticité

Qui dit modernité dit nécessairement confort et simplicité dans la manipulation des choses. Et cela se voit très bien dans la motorisation de portails électriques. Avec cette solution technologique, on peut profiter à la fois d’une grande praticité et d’un excellent confort dans l’ouverture et la fermeture de son portail d’entrée. Il suffira en effet d’appuyer sur un bouton de la télécommande ou d’un interrupteur pour que l’action voulue se réalise. On aura plus ainsi à offrir d’énormes efforts physiques, tout se fait automatiquement et avec une meilleure rapidité. Fini donc les douleurs dans les bras ou dans le dos. D’ailleurs, au cas où vous auriez oublié de fermer votre portail motorisé, il vous sera possible de le faire à distance.

Garantir un maximum de sécurité

Bien que ce soit le confort qui motive le plus les gens à motoriser leurs portails, la sécurité n’est pas no plus à écarter. Avec un tel dispositif, vous n’aurez plus aucun souci à sécuriser votre maison. En effet, motoriser son portail rend l’accès à votre habitat plus difficile. Il ne sera pas facile aux cambrioleurs de toutes sortes de s’y introduire grâce à sa grande résistance aux tentatives d’intrusion. D’ailleurs, il est aussi possible de programmer l’ouverture ou encore d’automatiser la fermeture des portails motorisés selon les besoins et les envies des propriétaires.

 

Une nouvelle façon de prendre ses vacances

circuit au Brésil

Les rythmes de vie des célibataires laissent souvent peu de place aux échanges. C’est dans ce contexte que les vacances entre célibataires ont vu le jour. De plus en plus d’agences de voyages proposent ce type de vacances actuellement et proposent des circuits en Indonésie ou bien au brésil. Pour cela, l’agence organise des vacances et permet aux personnes seules de se retrouver en un même lieu et à une même date dans un cadre chaleureux et agréable. Cette formule permet donc à tous les célibataires de faire des belles rencontres et d’élargir leurs cercles d’amitié. Si vous êtes à la recherche d’une agence spécialisée dans les vacances entre célibataires en Indonésie et au Brésil quelques clics vous suffisent pour trouver ce qui vous convient.

circuit en Indonésie

L’agence organise des vacances pour célibataires au Brésil et en Indonésie

Leader dans le domaine des vacances pour célibataires, l’agence de voyage organise pour vous des séjours entre solos dans plusieurs destinations tels que l’Indonésie, la birmanie et le brésil. Vous pouvez par exemple opter pour un circuit au Brésil, lequel vous permet de découvrir les charmes et les secrets de ce pays à mille merveilles. Garantissant des moments inoubliables et exceptionnels, un circuit en Indonésie ou bien au brésil ne manquera pas également de vous séduire. Qu’importe votre destination, nous vous garantissons des vacances réussies et dans un cadre exceptionnel.

Par ailleurs, grâce à notre agence, partir en solo avec des enfants est plus facile en Indonésie. En effet, nous proposons également des offres spéciales pour familles monoparentales. Pour votre plus grand bonheur, toutes nos formules sont spécialement conçues pour convenir à tous les budgets. Alors, pourquoi hésitez ? Dès maintenant, contactez-nous pour réserver vos vacances et faites connaissance avec d’autres célibataires au brésil, en Birmanie ou en Indonésie !

Trouvez l’identité de vos appelants

C’est qui qui m’appelle ?

Dès que vous recevez un appel sur votre téléphone portable, la première chose que vous regardez c’est le nom de la personne qui s’affiche sur votre écran. Mais effectivement, le nom n’apparaitra que s’il est répertorié parmi vos contacts téléphoniques. Dans le cas contraire, seul le numéro de votre appelant sera affiché. Et dans cette situation, la première question qui vous vient à l’esprit est  à qui est ce numéro de portable / mobile ou de fixe ? Qui est ce ? Utilisez l’annuaire inversé spécial mobile et téléphone fixe pour le découvrir !

numero-inconnu

Pour que vous puissiez connaitre l’identité de la personne qui vous appelle depuis son numéro de portable ou de téléphone fixe, la meilleure solution serait de consulter un annuaire inversé. En introduisant le numéro dans la zone de recherche, ce type d’annuaire pour les mobiles vous affichera, en 1 seconde, toutes les informations qui se rapportent au numéro recherché. C’est qui derrière ce numéro ? Vous serez alors fixé s’il s’agit d’un appel important ou, tout simplement, une agence de publicité ou une boutique en ligne qui souhaite vous proposer ses produits.

Comment fonctionne un annuaire inversé ?

Généralement, ces informations sont : le nom, le prénom, l’adresse physique, l’adresse mail ainsi que d’autres coordonnées téléphoniques.

L’utilisation de l’annuaire proposant des recherches basées sur les numéros inversés est nécessaire notamment pour ceux qui sont à la recherche d’emplois. En effet, en cas d’appel manqué, ils pourront facilement déterminer les entreprises qui les ont appelées. A qui est ce numero gratuit ? Utilisez l’annuaire inversé pour le savoir.

3 idées de sortie en tête à tête à Lyon

Réputé pour être la capitale de la gastronomie française, Lyon regorge tout de même des coins magnifiques à visiter. Vous voulez changer de cadre et d’habitude avec votre compagne trouvée via une experte matrimoniale autour de lyon ? Cette fois-ci, enchaînez vos sorties en goûtant à la gastronomie, vivez l’ambiance d’un café-théâtre et partez en promenade en pleine nature.

Déguster de la glace dans un endroit de renom en région rhone alpes

« Terre Délice » propose les meilleures glaces dans la région. Tous les ans, ce petit coin accueille d’innombrables visiteurs, particulièrement en été, en leur proposant toujours des nouveautés. Plus d’une soixantaine de glaces avec 96 parfums, des sorbets au sirop ou classiques (cassis, citron, abricot,…), les clients lyonnais sont toujours satisfaits du service qu’il offre dans le 69. De plus, les produits sont 100% naturels et surtout délicieux. Organisez votre programme et faites un saut pour goûter aux glaces traditionnelles à la vanille Bourbon Madagascar ou aux autres parfums inattendus : Roquefort, moutarde et foie gras.

agences matrimoniale amour a lyon

Une ambiance relax et intime dans un café-théâtre à Lyon

Pour terminer votre soirée en beauté, essayez les cafés théâtres. Ce sont des petites pièces qui reçoivent tous les soirs des célébrités ou des comédiens qui jouent sur une petite scène. Il y en a des dizaines à Lyon, il vous suffit de sélectionner ce qui vous convient et de réserver la place. Les soirées dans ce genre d’emplacement près de Lyon en rhone alpes sont très sympathiques et intimes étant donné qu’il y a une proximité entre vous et les acteurs. Les soirées sont souvent improvisées avec la participation du public dans les sketchs. Une fois dans votre vie, vivez cette expérience hilarante avec votre compagne dans les clubs les plus réputés. Découvrez également les agences matrimoniales localisées à Moulins. Moulins-sur-Allier est une ville de l’Amour.

Une balade en plein nature au parc lyonnais

Le parc de la Tête d’Or est l’endroit idéal pour se promener et faire un pique-nique à deux à Lyon. Ce lieu paradisiaque propose différentes sortes de loisirs et circuits à thème tout au long de l’année. Ainsi, pour un moment de détente et de paix, vous serez satisfait du décor exceptionnel : arbres majestueux, plantes et fleurs rares (magnolias et roses aux pivoines). C’est le coin idéal pour une petite réflexion à deux en plein cœur de la ville des Lumières, Lyon.

Devenir propriétaires ? Trois millions de Français le souhaiteraient

D’après une étude réalisée par l’organisme TNS Sofres, un nombre important de Français voudraient acquérir un bien immobilier ancien.

2016 : un contexte immobilier apaisé

L’optimisme montre enfin le bout de son nez. Ses apparitions, qui se font de plus en rares, ont le mérite d’être soulignées. Crise économique, chômage, conflits internationaux… le début d’année 2016, à l’instar de l’année précédente, comporte déjà son lot d’évènements marquants. Pour le plus grand déplaisir de tous, ou presque. Ne dramatisons pas, il existe des secteurs qui peuvent apporter un brin d’espoir au sein d’une morosité ambiante. Le marché immobilier ancien montre depuis quelques mois des signes de force. Quand prix immobiliers et taux d’intérêts se stabilisent, vendeurs et investisseurs se frottent les mains. Ce contexte favorable découlent de mesures importantes comme le gouvernement, dont on peut citer la célèbre loi Pinel, qui a significativement stimulé l’investissement locatif neuf. La mise en place du prêt à taux zéro, connu sous l’appellation PTZ,  a permis de rendre l’achat immobilier plus accessible aux citoyens français.

Optimistes jusqu’à quand ?

Le Brexit ou les tensions sociales actuelles ne semblent pas inquiéter les investisseurs. 65% des sondés interrogés pensent même que la situation globale française se stabilisera dans les six prochains mois. De plus, le nombre de vendeurs est aussi à la hausse. En un trimestre, ils sont passés de 2 à 2.5 millions, une hausse record.
Pour celles et ceux qui désirent investir, réaliser un audit immobilier d’un bien ancien en compagnie d’une agence spécialisée vous permettra de connaitre toutes les spécificités d’un tel placement.

devenir-proprietaire

Les indispensables pour la naissance de bébé

naissance bébé

Futurs parents ? Il n’y a aucun doute que vous voulez que tout soit parfait avant l’arrivée de votre bébé. Pour accueillir votre tout-petit dans les meilleures conditions, pensez à vous équiper correctement. Découvrez les indispensables pour la naissance de bébé et surtout, n’oubliez rien !

Habillements : les essentiels

Voici les essentiels dans la penderie de votre bébé : pyjamas ou barboteuses (de préférence en coton), bodies qui s’ouvrent devant ou derrière, gigoteuses, ensembles, chaussettes, bonnet et cape de bains. Puisque la taille de votre bout de chou va progresser très rapidement, au tout début vous n’avez pas à investir dans plusieurs vêtements.

 Côté dodo

Certes, vous avez déjà aménagé la chambre pour votre petit bout de chou. Prévoyez-y :

  • Un lit ou un berceau à barreaux et avec un bon matelas.
  • Un ou deux protège-matelas
  • Deux draps-housses.
  • Deux douillettes
  • Un tour de lit
  • Une armoire, dans laquelle seront rangés tous les vêtements du bébé.

Si la chambre est un peu plus loin de la vôtre, pensez à acheter un Babyphone.

Pour l’alimentation…

Côté alimentation, retenez les indispensables :

  • Biberons (de préférence, misez pour des biberons en verre)
  • Tétines (en silicone ou en latex)
  • Goupillons
  • Brosse à bouteille
  • Bavoirs et serviettes

En option, vous pouvez acheter un chauffe-biberon.

Si vous choisissez d’allaiter, pensez également à acheter des soutiens-gorge, des coussinets et un coussin d’allaitement, une crème pour les mamelons ainsi qu’un tire-lait.

pour bébé

… et la toilette de bébé

Dans la salle de bains, misez pour une table à langer. Pour le confort du bébé, un coussin à langer sera également le bienvenu. Et faut-il encore rappeler que les couches ainsi que les lingettes imprégnées sont des must-have ? Assurez-vous également que vous disposez de tous les nécessaires toilette : thermomètre de bains, cotons-tiges et coupe-ongle pour bébé, coton, mouche bébé, sérum physiologique, gel lavant et gel cheveux pour bébé, gans et serviettes de toilette, etc.

 Pour le bain de bébé, une petite baignoire en plastique reste recommandée. Si vous ne pouvez investir dans ce type de baignoire, achetez tout simplement un siège de bain.

Pour les sorties et les ballades

Pour les promenades et les sorties, plusieurs options s’offrent à vous : poussette, landau ou encore porte-bébé. Un siège-auto est également nécessaire. L’idéal serait de choisir un siège auto standard, c’est à dire qui peut être installé dans n’importe quel type de véhicule. Le modèle choisi doit également répondre aux normes de sécurité et de qualité européennes.

Enfin, toujours pour les ballades, n’oubliez pas le sac à linger.

Privilégiez la qualité

La qualité doit rester au cœur de vos préoccupations lors de l’achat de tous ces équipements précités. N’oubliez pas que votre bébé est encore très fragile. Des équipements de moindre qualité peuvent vous réserver de mauvaises surprises. En vous adressant à un spécialiste en puériculture, sans pour autant pénaliser votre budget, vous pouvez avoir l’assurance des équipements de qualité.  

Nos conseils pour mieux gérer le départ d’un enfant

Les enfants grandissent, ils doivent un jour quitter le nid familial pour s’envoler de leurs propres ailes. Quand les jeunes adultes partent de la maison pour s’installer dans leur nouveau chez soi, certains parents surtout les mères souffrent du « syndrome du nid vide », un état de peine qui peut mener à la dépression. Pour éviter de déprimer tout le temps, voici nos conseils pour mieux gérer le départ de vos enfants et entamer sans crainte cette nouvelle étape de votre vie.

Voyez les choses du bon côté

Vous devez vous sentir soulagés du départ de votre enfant et lui faire confiance. Il y a des avantages à cette situation comme le fait de penser à soi et de ne pas s’inquiéter de ce qu’il fait ou pas. Entre disputes, bruit et désordre, vous devez vous sentir légers et libérés. Vous n’aurez plus à vous plaindre des tapages dans la chambre de votre enfant, du manque d’ordre dans ses affaires ou des petits grignotages quotidiens qui vident rapidement votre réfrigérateur. Vous aurez plus de temps et d’espace pour vous occuper et vous recentrer sur votre vie.

Faites des activités

Vous pouvez maintenant effectuer des choses que vous n’avez pas eu la possibilité de faire à cause de votre enfant. Repensez à vos rêves de jeunesse et réalisez-les. Ainsi, vous pouvez planifier différentes activités comme un nouveau passe-temps, du bénévolat, des vacances, s’occuper d’un animal de compagnie, faire du sport, suivre des cours (poterie, langue), etc.

Renforcez les relations avec votre entourage

Profitez du temps pour avoir un tête-à-tête avec votre conjoint. Pour cela, planifiez des activités que vous pouvez faire en couple comme partir en voyage, sortir au cinéma, faire une randonnée. C’est le moment pour vous retrouver et ranimer la flamme de votre couple.

Reprenez contact avec certaines connaissances (membres de la famille, amis) que vous avez perdues de vue. Sinon, engagez-vous dans une activité associative pour nouer de nouveaux liens avec de nouvelles personnes ayant le même centre d’intérêt que vous comme un club de dames ou d’échecs, une association qui propose une activité de bénévolat.

Donnez un nouveau souffle à son intérieur et son extérieur

Puisque de la place s’est libérée avec le départ de votre enfant, pensez à bien l’aménager et réappropriez ce nouvel espace avec une nouvelle déco. Définissez la fonction de l’espace que vous allez créer et décorez-le en conséquence. Pour l’extérieur, vous pouvez changer l’agencement du jardin et le réaliser en couple.

Établissez de nouvelles relations avec votre enfant

Maintenant qu’il est parti, une nouvelle relation parent-enfant doit être installée dans la mesure où il est devenu un adulte indépendant. Vous ne devez pas l’étouffer, le soutenir à fond dans sa nouvelle vie et lui faire totalement confiance. Il va vous appeler quand il aura besoin de votre aide ou de vos conseils sur comment tenir son foyer ou autres. Vous pourrez toujours communiquer par téléphone, programmer un déjeuner en famille ou une sortie expo pour un week-end. Un nouveau lien (plus fort) s’installera et il sera plus épanouissant pour vous et votre enfant.

mother-58987_960_720

Mesdames, vous êtes à la recherche du grand amour à Lyon ?

agence matrimoniale à lyon

A la recherche du grand amour, vous en avez assez des rencontres désagréables et décevantes ? Quel que soit votre profil : veuf (ve), divorcé (e), sénior ou jeune faites confiance à une agence matrimoniale. Depuis la création des agences par les conseillers matrimoniaux, l’objectif reste inchangé : offrir à tout célibataire la possibilité de rencontrer son idéal. Pour cela, elles basent leur approche sur une écoute précise. Dans l’optique de vous garantir des rencontres sérieuses, une agence matrimoniale à lyon met à votre disposition un conseiller ou une conseillère. Celui ci reste à l’écoute de vos attentes, de vos objectifs, de votre histoire ainsi que de votre parcours. Ce n’est qu’après une phase d’écoute que vous serez mis en relation avec la personne idéale.

L’agence matrimoniale propose ses conseils matrimoniaux à tous les célibataires qui désirent en finir avec la solitude et fonder une relation durable. L’agence se spécialise en effet dans la provocation de rencontres pour les personnes seules. Mais son rôle ne s’arrête pas là. L’expert matrimonial reste également à votre écoute afin de mieux comprendre vos désirs et vos envies. De même, elle vous offre un accompagnement complet pour vous aider à mieux définir le profil de la personne qui vous correspond.

rencontres à Lyon

Recréer un couple parfait est le but de l’agence de rencontres amoureuses et sérieuses. Le temps n’est jamais limité pour trouver un partenaire idéal pour vous accompagner le long de votre vie. Ainsi, l’agence spécialisée en rencontres à Lyon vous accueille à bras ouverts pour vous donner des conseils et vous guider dans votre désir de vie en couple. Selon le profil souhaité, votre vœu sera exhaussé. Grâce à une forte expérience dans ce domaine, les agences matrimoniales promettent une vie bien accompagnée que vous soyez jeune ou senior ! Accordez à cette année une nouvelle relation stable et sereine en amour ! Ceux qui se sont déjà confiés à l’agence matrimoniale vivent dans le bonheur à ce jour !